Étape 1 : Tendre la main
La première étape est donc tout simplement de me contacter. Vous pouvez me contacter au 07 62 24 46 81 et je vous répondrai dès que possible.
Si vous tombez sur ma messagerie, ne vous inquiétez pas, c’est que je suis sûrement en consultation et je vous recontacterai donc très rapidement (vous pouvez me laisse un message).
PS: Je prends toujours le temps de répondre avec bienveillance, parce que je sais qu’un premier pas vers un thérapeute peut être teinté d’appréhension.
Étape 2 : Appel téléphonique 15min
Par e-mail, SMS ou téléphone, nous pouvons définir un moment pour s’appeler. Je vous poserai quelques questions pour mieux vous connaître (ainsi que votre problématique) afin de m’assurer que je puisse vous aider.
Vous pouvez également réserver directement un appel gratuit de 15 min en cliquant sur le bouton ci-dessous.
À la fin de cet appel, vous devriez avoir une assez bonne idée de si vous souhaitez travailler avec moi ou non et nous pourrons avoir ensemble une première séance.
Étape 3 : Première consultation
Après ce premier échange, nous convenons ensemble d’un rendez-vous, toujours en tenant compte de votre rythme.
Suivant vos besoins, nous mettrons en place la thérapie la plus efficace pour vous pour que vous et votre enfant vous sentiez mieux très rapidement.
Et je tiens à le préciser : il n’y a aucune obligation de poursuivre après cette première séance.
Vous restez libre à chaque étape.
Pour que l’accompagnement soit réellement bénéfique, il est nécessaire de se voir régulièrement.
Ce rythme nous permet d’observer vos évolutions, d’ajuster les séances, et d’ancrer progressivement les changements souhaités.
La régularité crée une continuité qui sécurise, surtout pour les enfants, et facilite l’intégration de nouvelles ressources émotionnelles et comportementales.
Étape 5 : Le travail ensemble
Au fil des séances, vous ou votre enfant vous sentirez progressivement mieux, plus stable, plus confiant.
Vous resterez toujours maître de votre progression : je ne décide jamais à votre place.
Mon rôle est de vous accompagner, de vous écouter profondément, de vous guider lorsque vous en avez besoin et de vous rappeler que vous êtes acteur de votre propre changement.
Ensemble, nous avançons, mais c’est vous qui tenez le fil de votre cheminement.